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Q. EMS트레이닝 20분으로 운동효과 있나요?
       
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A
20분 짧은 시간이지만, 최대 2~3시간의 운동효과를 볼 수 있습니다. 미세전류가 셀룰라이트와 체내 노폐물을 제거하고 혈액순환을 촉진시키기 때문에 짧은 시간에도 큰 효과를 볼 수 있습니다.
       
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Q. 일반 운동과 EMS트레이닝의 차이는?
       
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EMS

VS

타 운동

1주 40분~1시간

시간

1주 4~6시간

전신

자극부위(대분류)

1~2부위

무게없는 바디웨이트

부상위험률

무게를 이용한 저항운동

자격 갖춘 컨설턴트가 식사량 제한없이 관리

식단관리

식사량 제한

없음

준비사항

샤워용품,운동화,운동복 등

       
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Q. EMS트레이닝 안전한가요?
       
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A
라인업에서 사용하는 EMS트레이닝 장비 XBODY는 헝가리 제품을 직수입 한 것이며 미국 FDA에서 정식으로 승인받아 인체에 무해한 안전한 저주파입니다.
       
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Q. 여러명이 동시 운동 가능한가요?
       
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 A 무선으로 진행하는 ems트레이닝의 경우 2:1,3:1 이상 여러명이 동시 운동을 할 수 있지만 저희는 1명의 트레이너가 1명의 회원님을 1:1 맞춤 운동수업을 제공합니다.

그 이유는 전문 장비를 이용할 뿐만 아니라 ems트레이닝의 짧은시간 대비 높은 효과를 만들기 위해 개인의 몸에 맞는 트레이닝을 적용하고 있습니다. 양적인 관리보다 질적인 관리로 운동수업의 만족도를 제공하겠습니다.